Conoce tu Piel por el pH: el Equilibrio es Esencial para la Salud🌿
- Dra. Minerva Gómez | Dermatóloga
- 5 ene 2024
- 3 Min. de lectura
La piel es el órgano más grande y externo del cuerpo humano. Cumple diversas funciones esenciales para mantener la salud y el bienestar general.
Aquí hay una descripción más detallada de la piel y sus funciones principales:
Órgano Protector: La piel actúa como una barrera física que protege al cuerpo contra daños externos, como lesiones, gérmenes, sustancias químicas y radiación ultravioleta.
Regulación de la Temperatura: La piel ayuda a regular la temperatura corporal a través de la transpiración. Cuando tenemos calor, los poros de la piel se abren, permitiendo que el sudor se evapore y enfríe la superficie de la piel.
Sensación: La piel es rica en terminaciones nerviosas que nos permiten percibir el tacto, la temperatura, el dolor y la presión. Estas sensaciones son cruciales para interactuar con el entorno y responder a estímulos externos.
Excreción: A través de los poros de la piel, se eliminan pequeñas cantidades de desechos y toxinas del cuerpo, contribuyendo al proceso de eliminación de sustancias no deseadas.
Síntesis de Vitamina D: La exposición al sol desencadena la síntesis de vitamina D en la piel, un nutriente esencial para la absorción de calcio y el mantenimiento de huesos y dientes saludables.
Barrera Inmunológica: La piel sirve como una barrera inmunológica, ayudando a prevenir infecciones y protegiendo al cuerpo de la invasión de microorganismos patógenos.
Regulación de la Hidratación: La epidermis, la capa más externa de la piel, actúa como una barrera impermeable que ayuda a retener la humedad y prevenir la pérdida excesiva de agua.
La piel está compuesta por tres capas principales: la epidermis (capa más externa), la dermis (capa intermedia) y la hipodermis (capa más profunda). Estas capas trabajan en conjunto para mantener la homeostasis del cuerpo y desempeñar las funciones vitales mencionadas anteriormente. Cuidar adecuadamente de la piel es esencial para preservar su integridad y funcionalidad.
¿Qué es la Escala del pH de la Piel? 📊💧
La escala del pH mide la acidez o alcalinidad de una sustancia, y en el caso de nuestra piel, se refiere a la capa ácida que la recubre. La escala va de 0 a 14, donde 7 es neutro, menos de 7 es ácido y más de 7 es alcalino.
pH Bajo (Ácido): Defensor Natural de la Piel 🍋🌟
¿Qué Significa?
Un pH bajo, típicamente alrededor de 3.7 a 5.75, indica una capa ácida baja en la piel.
Problemas del pH Bajo:
Poca protección contra bacterias y patógenos.
No existe la retención de humedad.
Problemas con mantener la barrera cutánea.
pH Alto (Alcalino): Señal de Desbalance 🌊🚨
¿Qué Significa?
Un pH alcalino, por encima de 7, indica un desequilibrio en la acidez natural de la piel.
Problemas Asociados a el desequilibrio del pH de la piel:
Pérdida de humedad y sequedad.
Mayor susceptibilidad a irritaciones.
Riesgo de colonización bacteriana no deseada.
Desafíos de un pH Cutáneo Desbalanceado 🤷♀️⚖️
Cuando el pH de la piel se desequilibra, ya sea por factores internos o externos, pueden surgir varios problemas:
Piel Seca y Deshidratada: Un pH alto puede interferir con la capacidad de la piel para retener la humedad, resultando en sequedad y deshidratación.
Irritaciones y Enrojecimiento: Un pH desequilibrado puede debilitar la barrera cutánea, aumentando la susceptibilidad a irritaciones, enrojecimiento y sensibilidad.
Propensión a Infecciones: Una piel alcalina es más propensa a la colonización de bacterias no beneficiosas, aumentando el riesgo de infecciones y brotes cutáneos.
Cómo Restaurar el Equilibrio del pH Cutáneo 🌺
Productos pH-Balanceados: Utilizar productos diseñados específicamente para mantener el equilibrio del pH cutáneo.
Hidratación Regular: Mantener la piel bien hidratada contribuye a su salud y equilibrio.
Evitar Productos Agresivos: Reducir el uso de productos agresivos, que puedan perturbar el pH natural de la piel.
Dieta Balanceada: Una dieta equilibrada puede influir en la salud de la piel y su pH.
En conclusión, el pH de la piel es un factor crítico para su bienestar. Mantener un equilibrio adecuado promueve una piel resistente, hidratada y saludable. ¡Hasta la próxima, defensores de la piel radiante! 🌟🌿
Estoy muy emocionada de informarles a todos que recientemente me curé por completo del HSV1 y 2. He usado aceite de orégano, aceite de coco, aciclovir, valaciclovir, famciclovir y algunos otros productos y realmente me ayudaron durante mis brotes, pero me curé por completo del HSV1 y 2 con una medicina herbal fuerte y activa que le pedí a un poderoso herbolario llamado Dr. Riaria y luchó por completo contra el virus y eliminó mi sistema nervioso. Después de 14 días de usar la medicina herbal, obtuve un resultado negativo. Estoy aquí para que todos sepan que el virus del herpes tiene una cura completa, me deshice de él con la ayuda del Dr. Riaria y su medicina herbal. Comuníquese…