Dermatitis Atópica
La piel muy seca o la Dermatitis Atópica en niños y adultos se refleja con inflamación de la piel y se caracteriza por un enrojecimiento y sequedad de la piel que provoca picor y rascado.
Es benigna, no contagiosa, que cursa en brotes. Suele mejorar en verano con el sol y el aumento de humedad ambiental.
Recomendaciones para pacientes con Dermatitis Atópica
Higiene Diaria.
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Toma baños cortos, de no más de 5 minutos.
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Usar agua tibia (30C) para bañarse.
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Evitar el uso de fibras, zacates o estropajos para tallar la piel.
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Utilizar gel o jabón de baño especial sin detergentes (SYNDET)
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Bañarse después de hacer actividad física o practicar deportes
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Secar sin frotar la piel y evitando dejar zonas húmedas
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Aplicar crema emoliente o hidratante, después del baño
En Casa.
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Ventilar diario las habitaciones de la casa
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Mantener una temperatura ambiente alrededor de 20C y ambiente húmedo
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Evitar las temperaturas extremas, tanto de frío como de calor
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Minimizar la presencia de polvo y suciedad en el hogar
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Usar aspirar al hacer la limpieza, para no levantar polvo
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Evitar contacto con sprays y perfumes
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Evitar alfombras, peluches, tapetes o cualquier objeto que pueda acumular polvo
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Mantener la limpieza de colchones, almohadas, sábanas y ropa de cama
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Hidratar la piel constantemente con crema emoliente o hidrante
Día a Día
Evita el rascado.
Mantener las uñas cortas y limpias.
Vestir con ropa ligera de algodón o lino.
Cortar las etiquetas de la ropa y evitar prendas ajustadas o exceso de abrigo.
Evitar el uso de prendas de tejidos sintéticos (poliéster, nylon) o lana.
Elegir jabón hipoalergénico para lavar la ropa. Que sea suave y sin perfume.
Preferir el calzado de cuero o tela, bien ventilado. Uso de calzado deportivo, solo para hacer deporte.
Mantener una dieta equilibrada y evitar alimentos potencialmente alergénicos.
Usar protector solar indicado para pieles sensibles.
Hidratar la piel constantemente con crema emoliente o hidratante.
Aplicar o tomar el (los) tratamiento(s), siguiendo las indicaciones médicas.
Mantener estabilidad anímica y minimizar el estrés.
Consejos para el cuidado de la piel atópica:
Baño.
Evitar el agua muy caliente, entre 30 y 35 C.
Higiene.
No usar esponjas ni estropajos. Se debe utilizar geles de baño emolientes.
Secar suavemente, especialmente los pliegues
Hidratación.
Es muy importante hidratar la piel, utilizando emolientes cuantas veces sea necesario, mínimo dos veces al día.
La ropa.
Usar ropa de algodón y evitar todo lo que sea áspero (lana) y los tejidos sinténticos
Lavado.
La ropa puede lavarse a máquina, utilizando jabones suaves en poca cantidad, enjuaga perfectamente.